Ini Alasan Febby Rastanty Jatuh Cinta dengan Olahraga Lari
Febby Rastanty belakangan tengah asyik menggeluti olahraga lari. Bagi Febby, lari merupakan olahraga yang dapat dijadikan lifestyle.
Apalagi, dirinya yang dipadati dengan jadwal syuting, tetap bisa melakukan olahraga lari, lantaran waktunya yang fleksibel.
"Karena dari semua cabang olahraga yang ada, preferensi sih. Itu yang aku nyaman untuk dijadiin lifestyle. Karena kan aku kegiatannya, pekerjaannya tuh waktunya agak kurang tentu," ucap Febby Rastanty ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (15/2).
"Jadi enggak begitu fleksibel. Maksudnya kalau lagi shooting stripping kan shooting-nya setiap hari. Nah satu-satunya olahraga yang bisa egois, alias sendiri, suka-suka aku ya lari," sambungnya.
|
Baca Juga : Tips Febby Rastanty untuk Pelari Pemula
|
Febby mengatakan ia bisa lari kapan saja dirinya mau. Bahkan, jika tak bisa berolahraga di luar, Febby bisa lari dengan bantuan treadmill pada malam hari di rumahnya.
"Mau aku lari malam ibaratnya ya, maksudnya walaupun sebenarnya tidak baik, tapi ibaratnya kalau mau lari sore, pagi, siang, malam," ujarnya.
"Malam bisa di treadmill, itu aku bisa lakukan. Sementara kalau olahraga-olahraga lain, seperti tenis, padel, dan lain-lain itu kan harus janjian," lanjut Febby.
Selain untuk kesehatan tubuh, Febby merasa lari sebagai bentuk healingnya. Maka dari itu, kini ia jadi kecanduan dengan olahraga lari.
"Jadi nagih. Makanya akhirnya aku berlabuh di lari. Terus aku ngerasa lari tuh escape aku, healing aku. Aku lebih suka lari," akunya.
Febby sendiri sudah mengikuti beberapa ajang maraton internasional, seperti rangkaian World Marathon Maors. Ia juga pernah berlari di Tokyo, Chicago, London, Berlin, hingga boston.
Dalam waktu dekat, Febby rencananya akan ikut ajang Kemala Run 2026 di Bali. Ajang yang diinisiai oleh Yayasan Kemala Bhayangkari ini juga merupakan acara misi sosial.
(Insertlive)
