Jadwal Work Out dan Resep Smoothie Jeon So Mi yang Bikin Langsing Berotot

Jeon So Mi rajin berolahraga serta melakukan diet untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing.

Namun, Jeon So Mi juga berolahraga angkat beban untuk membentuk otot di beberapa bagian tubuhnya, seperti otot perut, otot bahu, dan lengan supaya tetap kencang.

Jeon So Mi mengungkapkan pola latihannya hingga resep smoothie yang ia konsumsi untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing.

Dalam sebuah vlog santai yang dilakukan di dapur, Jeon So Mi menjawab salah satu pertanyaan paling umum seputar diet.

Ia mengungkapkan resep makanan saat berdiet, seperti smoothie dengan beragam bahan, termasuk bubuk protein, santan, buah beku, susu almon, kurma, ekstrak vanila, dan penambah vitamin C.

Selain makanan, Jeon So Mi juga mengungkapkan pola latihannya di pusat kebugaran.

Dalam vlog yang diambil di pusat kebugaran, Jeon So Mi menampilkan latihan lengkap dengan bantuan pelatih.

Ia menyebutnya sebagai rutinitas yang 'sangat efektif untuk membentuk bahu dan lengan yang kencang', dan mendorong semua orang untuk aktif bergerak.

Jeon So Mi/ Foto: Dok. YouTube

Para penonton pun berterima kasih kepada jebolan Produce 101 itu karena telah membagikan rutinitas hariannya yang mendalam.

Sementara itu, Jeon So Mi melangsungkan comeback yang telah lama ditunggu-tunggu dengan single digital Extra.