Terlalu Sering Leg Day, Pria Muda Ini Gagal Ginjal Sampai Cuci Darah
Seorang pria muda di Provinsi Henan, China, mendadak dilarikan ke rumah sakit dan menjalankan cuci darah.
Pria berusia 23 tahun itu harus mendapatkan perawatan cuci darah karena mengalami gagal ginjal akut. Hal itu terjadi karena ia terlalu memaksakan diri melakukan latihan otot kaki atau leg day yang terlalu ekstrem.
Dokter spesialis ginjal, dr Liu Haofei dari First Affiliated Hospital of Henan University of Chinese Medicine menyebut mahasiswa itu tumbang karena terlalu memaksakan diri saat latihan beban tanpa mengetahui batas kemampuannya.
"Dia berusaha terlalu keras dalam latihan kakinya, yang akhirnya memicu terjadinya rhabdomyolysis," kata dr Liu dalam dari SCMP.
Rhabdomyolysis adalah kondisi medis serius yang terjadi saat jaringan otot rangka mengalami kerusakan parah dan hancur dengan cepat karena aktivitas fisik yang berlebihan.
Hal ini bukan pertama kali terjadi, ada beberapa kasus serupa yang pernah terjadi di China. Beberapa pemuda tumbang karena mengalami rhabdomyolysis usai memaksakan diri melakukan latihan perut selama satu jam penuh tanpa istirahat. Latihan itu dilakukan agar mereka mendapatkan perut six-pack atau tubuh yang berotot.
Dokter Liu mengimbau kepada mereka yang suka berolahraga dan ingin membentuk badan namun masih pemula ada baiknya untuk tidak langsung melakukan latihan olahraga yang berat. Sebaiknya untuk minum air putih sekitar 200 hingga 300 mililiter setiap 30 menit selama sesi olahraga untuk membantu ginjal menyaring racun di dalam tubuh.
(agn/agn)
